最初は 膝が曲がりにくく 寒くなってきたから そろそろ痛みだしてくるなと思っていたら だんだん 全身が痛くなってきた
特に 右肩が痛くて 左手で動かしてやらないと 痛くて痛くて😭
友達に いったら リュウマチ？
ビックリして 病院へ
なんのことはない 筋肉痛だと
ちょっと 縫い物したけど 庭仕事もちょっと
だから 日頃の 運動不足が 血流を悪くしているので運動を ということだった
散歩をして ラジオ体操をして 温泉に♨浸かって…
だけど痛い
痛み止めを飲んでも 痛くて眠れない
朝は 情けない腰曲げてそろそろ歩き
悩んで 考えて 整骨院へ
しばらく通うことに
治りますように😂
